りりんのお気楽日記
大好きなバラの紹介と地元石川のおいしいとこ、楽しいとこ、すてきなとこを紹介
リラクゼーション
- Posted at 2007.07.05
- l日記
先日、ネッ友ののぶちん♪のカウプレをGETして、
プレゼントを頂きました。
色々な癒しグッズとでも言いましょうか。
ネットでも話題にのぼったラスク。すごくおいしかった～。
すぐに全部食べてしまいました。
おまけで入れてくれた、野沢菜わかめ。
毎日のお弁当にこれをふりかけていくのが大のお気に入りに。
昼食が待ち遠しいのだ。
さて、今日の仕事で、腰が痛くって。。。疲れた～～。
そんな日は、ゆっくりハーブティでも飲んで、この本を開きます。
頂いたハーブティーはフルーツフレーバー。
今日はクランベリーアップルジンジャー。疲れた体にちょっぴり酸っぱめの味がグー。
「すべての優しい夜に」宇佐美百合子
優しい文に、癒されます。
このようなメッセージが書かれている本は、
何気なく開いたページに今の自分自身へのメッセージが書かれているといわれますよね。
今、悩んでいることや心配事、心の中の迷いの答えがそこにあるって。
そうやって、開いて読みます。
今日の文は・・・
「からだと話そう」
毎晩、「今日も疲れた・・・」って
ぼやかないで、
寝る前に、
自分のからだと話をしよう。
いちばん、シンドイところに手を当てて、
「ありがとうネ」って、
真心こめて、お礼をいう。
今日一日、
いちばん、ムリさせたところだから。
たっぷり、ねぎらってあげれば、
あしたも、
きっと、がんばってくれるから。
宇佐美百合子（すべての優しい夜に）より
おお～～、まさしく今日の私にぴったりだーーー（これ本当）
実は、もう１回開いてみる。
おお～～～これもあってるあってる～。
こうやって、今日の自分を振り返り、癒されるのであった。
のぶちん、ありがとうね～～～。
今日の夜は、腰に手を当てて感謝を言って眠りにつこう～。
明日はきっと元気になれるね。
プレゼントを頂きました。
色々な癒しグッズとでも言いましょうか。
ネットでも話題にのぼったラスク。すごくおいしかった～。
すぐに全部食べてしまいました。
おまけで入れてくれた、野沢菜わかめ。
毎日のお弁当にこれをふりかけていくのが大のお気に入りに。
昼食が待ち遠しいのだ。
さて、今日の仕事で、腰が痛くって。。。疲れた～～。
そんな日は、ゆっくりハーブティでも飲んで、この本を開きます。
頂いたハーブティーはフルーツフレーバー。
今日はクランベリーアップルジンジャー。疲れた体にちょっぴり酸っぱめの味がグー。
「すべての優しい夜に」宇佐美百合子
優しい文に、癒されます。
このようなメッセージが書かれている本は、
何気なく開いたページに今の自分自身へのメッセージが書かれているといわれますよね。
今、悩んでいることや心配事、心の中の迷いの答えがそこにあるって。
そうやって、開いて読みます。
今日の文は・・・
「からだと話そう」
毎晩、「今日も疲れた・・・」って
ぼやかないで、
寝る前に、
自分のからだと話をしよう。
いちばん、シンドイところに手を当てて、
「ありがとうネ」って、
真心こめて、お礼をいう。
今日一日、
いちばん、ムリさせたところだから。
たっぷり、ねぎらってあげれば、
あしたも、
きっと、がんばってくれるから。
宇佐美百合子（すべての優しい夜に）より
おお～～、まさしく今日の私にぴったりだーーー（これ本当）
実は、もう１回開いてみる。
おお～～～これもあってるあってる～。
こうやって、今日の自分を振り返り、癒されるのであった。
のぶちん、ありがとうね～～～。
今日の夜は、腰に手を当てて感謝を言って眠りにつこう～。
明日はきっと元気になれるね。
